Gode løyper i det 9. løpet i Veteran Tour Oslofjord!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 11. jun 2026
Skryt til løypelegger på Konnerud!

Under: Tidtaker Sven Ohrvik og målsjef Svein Ackenhausen betjener en deltaker, mens løypelegger Bjørn Baklig og Tourens oppfinner Per Fosser diskuterer i forgrunnen.
Se kart fra langløypa i bunnen.
Løypelegger Bjørn Baklid fikk mye skryt for løypene i det 9. løpet i Veteran Tour Oslofjord som denne gang ble arrangert av Konnerud IL fra SIF-hytta. Han benyttet terrenget på Damåsen som i all hovedsak er åpen gran og furuskog med lyng i bunnen. Denne lyngen gjorde at kilometertidene ble ganske drøye. Det var 78 påmeldte deltagere som koste seg i sola på den idylliske samlingsplassen ved SIF-hytta.
Veteran Touren som ble startet opp i våres av Per Fosser er en serie med løp på formiddagen nesten hver torsdag gjennom hele sesongen beregnet på veteraner/pensjonister, men alle er velkommene til å delta. Kasper Fosser vant åpningsløpet i Fredrikstad. Det er 4 valgfrie løyper og fri starttid.
Klassevinnere ble Nils Petter Fremming, Heming Orientering, Anne Elisabeth Vaagan Ramtvedt, Sarpsborg OL, Terje Wiig Mathisen, Fredrikstad SK og Bård Gunnar Jørgensen, Fredrikstad SK.

Får vi se et norsk lag på pallen under Venla?
Postet av Norges Orienteringsforbund den 11. jun 2026
«Det blir nok betydelig tettere enn det var på 10mila!»
Over: Mange «om beinet» under Venla. Foto: Jukola 2026
Det nærmer seg et av årets absolutte høydepunkter hva gjelder klubbstafetter; Jukola/Venla i finske Kotka til helgen.
Og vi tar dette i tur og orden, altså først damenes Venla, som finner sted noen timer før herrenes Jukola. (Dermed omtaler vi Jukola i morgen red. anm.)
Under fjorårets Venla i Mikkeli, var Halden SK best av de norske lagene med 6. plass.
For å kunne gjenta den suksessen ankommer de fleste Halden-løperne Finland i dag. Men kanskje med en noe nedtonet målsetning:
- Vi har et solid balansert lag, men mangler en del løpere som kunne vært med, sier Haldens trener, Raul Ferra.
Løpere som mangler er Megan Mitchell, Alina Niggli og Ines Berger, noe som definitivt påvirker målsetningen til klubben fra grensebyen.
- Vi er kanskje ikke gode nok til å sikte på topp 5 plassering. Men ved gode prestasjoner, kan det likevel bli bra.
Under 15-stafetten forrige helg var de best, og det er en suksess som er verdt å ta med seg inn mot denne stafetten.
- Det var bra trening foran Venla, bekrefter Raul – og fortsetter:
- Spesielt for Ana (Toledo) som løp sisteetappe forrige søndag var det bra å få en god opplevelse med skogsorientering etter en vår hvor hun for det meste har fokusert på sprintorientering.
Sprintfokus har det nok også vært for sisteetappeløper Natalia Gemperle, men det er uansett et sterkt kort for Halden – som da kan ha berettiget håp om topp 10 plassering:
- Vi bør absolutt «gå for» topp 10 plassering, og med virkelig gode prestasjoner kan vi også nærme oss topp 5.
Nydalens SK kommer til Venla med den beste norske plasseringen fra 10mila i bagasjen.
Da de ble nummer 4 i Tranås i vår, var det bare to svenske og ett finsk lag foran dem.
Så er spørsmålet om de er bedre på en stafett med 4 etapper – som Venla, enn når det er 6, som på 10mila:
- For oss kunne det gjerne vært enda flere etapper enn det var på 10mila. Slik det er med løpere i Nydalens SK nå, er det jo flere etapper jo bedre, sier Victoria Hæstad Bjørnstad om den saken – og legger til:
- Venla blir nok en betydelig tettere stafett en 10mila.
Hvilken plassering sikter dere mot?
- Som sagt – jeg tror det blir en tettere stafett, og det er på en måte tøffere konkurranse, med flere lag som har muligheten til å kjempe i toppen. Når jeg ikke vet så mye om de andre lagene, våger jeg ikke uttale meg om plassering, sier Victoria – og fortsetter:
- Vi får konsentrere oss om å gjøre gode løp.
Under 10mila gjorde Victoria sitt gode løp på sisteetappe, at vi også vil få se henne utføre samme oppgave på lørdag:
- Jeg er glad for at UK gir meg ny tillit på siste. Det blir spennende.
Kanskje hun vil møte Anu Tuomistu på denne etappen. Hun er i hvert fall en av de heteste kandidatene til å få den etappen i NTNUI-laget, som kommer fra en 11. plass på 10mila i vår:
- Under 10mila hadde vi noen endringer tett opp mot starten av stafetten, og om vi tar det i betraktning, var det ganske bra innsats av oss, sier hun.
Anu tenker da i første rekke på at Oda Scheele måtte melde forfall, noe som – helt klart – var en negativ beskjed å få for NTNUI bare et døgn før start på 10mila.
Men nå er både Oda Scheele og resten av laget friske og skadefrie, slik at en kan glede seg til Venla:
- Det er vanskelig å predikere hva vi kan forvente av resultat, når vi ikke vet så mye om de andre lagene, sier Anu på direkte spørsmål om resultatmål – og legger til:
- En topp 5 plassering er tøft, men vi får gjøre så godt vi kan.
Hva skal til for at dere er fornøyde?
- Vi har ikke snakket så mye om det. Men om alle presterer på sitt nivå, bør vi være fornøyde, kommer det kjapt – før hun fortsetter:
- Med noen dager til stafetten ser det bra ut, og vi gleder oss.
Det er mest moro å løpe bra, og for å posisjonere seg best mulig til det dro de fleste NTNUI-løperne til Finland allerede på onsdag.
Så vil tiden vise hvilke av de norske lagene som får mest igjen for forberedelsene sine, både de som er gjort på plass i Finland og hjemme i Norge gjennom hele vinteren og våren.
Damene sin Venla-stafett starter klokken 13:30 finsk tid lørdag 13. juni. Dette er klokken 12:30 i Norge.
Nedenfor er det gitt etappene og stipulerte tider for denne stafetten.

Du kan følge stafetten live, både med TV-bilder hos IOF TV og med live-resultater på hjemmesiden til Jukola.
Du finner alt dette: her
Skadet Benjaminsen mister VM!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 10. jun 2026
Ryggen stopper VM-deltakelse – håper å rekke høstsesongen.

Over: Det blir - dessverre - ikke noe VM på Andrine Benjaminsen i år. Foto: Kristin Lindgren
Andrine Benjaminsen er skadet, og mister årets VM i Genova fra 7. – 11. juli.
I slutten av mai fikk hun smerter i ryggen, og nærmere undersøkelser viste at dette var en stressfraktur.
Dermed blir det rekonvalesens og alternativ trening for Benjaminsen de kommende månedene, og ingen VM-deltakelse.
Men løperen fra Lillomarka OL er ved godt mot, og evner å se fremover:
- Det er selvfølgelig veldig kjedelig å gå glipp av VM. Men jeg er motivert for å gjøre alt jeg kan for å komme sterkere tilbake på den andre siden, sier hun.
Siden Benjaminsen debuterte i VM i Estland i 2017 har hun vært en del av det norske laget under hvert VM, en rekke som nå altså blir brutt.
- Fra jeg kom inn som landslagssjef i 2021 har Andrine (Benjaminsen) vært en naturlig del av VM-laget hvert år, og samtidig også en av våre medaljekandidater. Skader er – dessverre – en del av toppidretten, og i år må vi klare oss uten Andrine (Benjaminsen). Men jeg håper at hun kan være tilbake på sitt vanlige nivå allerede når vi kommer til EM i Litauen til høsten, sier landslagssjef Janne Salmi.
Når Benjaminsen blir hjemme fra årets VM med skade, kommer Kristin Melby Jacobsen inn på det norske laget, og løper den individuelle sprinten. Ane Dyrkorn får løpe både individuell sprint og knockout sprint.
Marie Olaussen er reserve på hjemmebane.
Norges lag under VM:
Damer
Victoria Hæstad Bjørnstad, Nydalens SK – sprint, KO sprint
Ane Dyrkorn, Nydalens SK – sprint, KO sprint
Kristin Melby Jacobsen, Larvik OK – sprint
Pia Young Vik, Nydalens SK – sprint (egen plass etter EM-gull 2025), KO sprint
Reserve:
Marie Olaussen, Fredrikstad SK
Herrer
Eirik Lamgedal Breivik, Nydalens SK – sprint, KO sprint
Alfred Bjørnerød, OK Moss – KO sprint, reserve sprint
Kasper Fosser, Heming Orientering – sprint, KO sprint
Lukas Liland, Nydalens SK – sprint, reserve KO sprint
Stortingets o-løpere på lokalt arrangement to uker på rad!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 10. jun 2026
Celebert besøk på Koll-hytta!

Over: INFORMERTE: Fra venstre: Sigrid Ottestad Hansen (leder for unge voksne), Arne Tesli (medlemsansvarlig), stortingsrepresentant Oda Indgaard, Arne Nesset (leder i IL Koll), dugnadsinnpisker Eli Aspelund og Sofie Oraug-Rygh som ledet det hele.
Under: I KANTEN AV BYEN: Koll var glad for å vise fram klubbhuset i kanten av Kollmarka på den ene siden og storbyen på den andre siden. Fra venstre: Sigrid Ottestad Hansen, Marius Langballe Dalin, O-gøy-ansvarlig Lisa Näsholm og Arne Nesset.

Tirsdagsløpene til Koll har hatt celebert besøk. Stortingets orienterere har vært på plass for både prat og egen deltakelse under Obos Nordmarka 1-2-3.
Først kom Oda Indgaard i Frols drakt. Uka etter kom Marius Langballe Dalin i Førdes klær. Begge er fra MDG. I deres gruppe er faktisk hver fjerde representant orienterer.
– Orientering er en av de arenaene – som vi har altfor få av i samfunnet – hvor folk på tvers av generasjoner kan møtes, være aktive, ha et fellesskap, være ute i naturen og ha en fysisk utfordring. Det er så bra for hjernen, samholdet og samfunnet, sier Indgaard
Bruken av tid
Som innpisker i MDGs stortingsgruppe og med to barn i barneskolealder vet 39-åringen alt om tidsklemma.
– Det er noe med samfunnet vårt som er krevende. Det handler om å finne tid til å være på arbeid, være foreldre, være på dugnad og være på trening. Orientering gir en mulighet til å være sammen med familien og være fysisk aktive sammen. Koll har arrangementer hvor hele familien kan være med, sier Oda, før hun legger til: – MDG arbeider jo for sekstimersdag.
En av landets fremste folkevalgte ser klare fellestrekk mellom idretten og sitt eget privatliv: – Selv har jeg korpsunger (åtte og ti år gamle). Jeg føler at det som vises hos Koll, er litt det samme som jeg opplever i korpset. Det er aktivitet på tvers av kjønn og alder. Den typen aktivitet skulle jeg gjerne hatt mer av i livet mitt. Mitt uttrykk er at dette gjør Koll på en så bra måte at jeg blir varm i hjertet.
Uka etter Oda kom Marius Langballe Dalin (59) og sprang den lengste løypa etter at Koll hadde fortalt om laget og også fått høre om taktile kart fra Heidi Mårtensson i Orienteringsforbundet.
IL Koll er særdeles beæret over at to av landets fremste folkevalgte tok seg tid til å komme til Kollhytta.
– Vi fikk vist fram hytta og alt det som skjer rundt den, og vi fikk vist at vi har mange som er villige til å stå på for o-sporten. Politikerne viste at o-løpere er ivrige og har lyst til å holde på med idretten selv om de har det travelt på Stortinget. Flott at de kunne komme, sier Arne Tesli i styret i o-gruppa til IL Koll.
Alltid samme sted
Obos Nordmarka 1-2-3 er lavterskel o-løp som arrangeres fra Kollhytta hver tirsdag. Det er fri start fra klokka 17.30. Målgang senest 19.45.
I starten av arrangementet er det også mulig å få instruksjon gratis, og etter målgang bruker det å være saft eller kaffe med noe tilbehør. Målet er å ha en sosial ramme. Deltakelsen har i år variert fra 72 til 229.
En av MDGs rådgivere, Holger Schlaupitz, er også orienterer.
DREVEN: Oda Indgaard vokste opp med orientering og har konkurrert mye. Hun er opprinnelig fra Levanger.

TAKTILE KART: Heidi Mårtensson fortalte om kart for blinde til Marius Langballe Dalin.

MØTESTED: Marius Langballe Dalin (nede til høyre) er samlet med med noen kollinger. På tirsdagene møtes mange fra Koll og også andre. Konkurransen er åpen for alle. Den er gratis for Koll-medlemmer. Andre betaler en 50 lapp for løp og servering.

Inviterer til åpen landslagssamling med EM-uttaksløp!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 10. jun 2026
Bli med på forberedelser og uttaksløp i Litauen i august!

I forbindelse med EM-uttaksløp i Litauen den 27. og 29.august, arrangerer forbundet Åpen samling og tilbud om felles overnatting for alle interesserte.
Reise til Litauen og logistikk under samlingen er deltakerne selv ansvarlig for.
Det blir tilbud om totalt 6 skogsøkter. I tillegg kommer uttaksløpene hvor alle melder seg på selv.
Landslagssjef Janne Salmi og landslagstrener Anders Nordberg vil være med på samlingen.
Se ellers mer info om samlingen i Innbydelsen som er lagt ut: her
Påmeldingsfrist for samlingen er 30.juni!
Du melder deg på: her
For spørsmål: janne.salmi@orientering.no / +358 40 5519 769