Åpen o-helg: «Vi bruker noen av de beste sprintområdene i Oslo!»
Postet av Norges Orienteringsforbund den 14. Nov 2025
Intenst og krevende på øktene i Oslo de kommende dagene!
Over og under: Utsnitt fra kart som blir brukt de kommende dagene.
- Jeg synes det er fint antall påmeldte. Det er mange ulike tilbud, og at noen prioriterer litt har jeg full forståelse for, sier landslagstrener Anders Nordberg.
Han prater om antallet som har tegnet seg på listen til øktene under den Åpne O-helgen fra fredag til lørdag. Noen flere dukker opp lørdag enn dem som innleder fredag kveld.
Uansett; de som er klar for økter på stor målestokk de kommende dagene kan glede seg:
- Jeg mener at det er noen av de aller beste sprintområdene i Oslo vi tilbyr denne gang.
- Samtidig er det mange folk og mye som skjer. Dermed blir det ganske intenst - spesielt på lørdag.
- Det blir god kvalitet på øktene, og det er artig om folk ønsker å løpe fort.
De har mulighet til det både fredag kveld, samt to ganger på lørdag før det hele avsluttes med Oppsals langløp søndag.
Nordberg er løypelegger lørdag, mens Håvard Haga har ansvaret for fredagens utfordringer:
- Det blir variert, avslører førstnevnte - og fortsetter:
- Løypelegging for sprint er krevende i Oslo, for ting endres hele tiden. Derfor er det veldig tidkrevende.
Han legger til at det har vært mye flytting av postdetaljer og endringer på kartene, før det nå kan presenteres deltakerne fredag og lørdag:
- Fredagen blir det krevende med mye veivalg. Mens lørdag formiddag er det terrenget jeg synes er kulest i hele Oslo for sprintorientering.
- I heatene lørdag ettermiddag blir det mye veivalg til å være knockout heat.
- Så får vi bare håpe det blir bra forhold. Slik det ser ut på værmeldingen nå, blir det veldig fint.
Mer informasjon om de enkelte øktene ser du nedenfor.
• Nattsprint fredag kl 17 – Jordal Amfi – 5-6 km – Håvard Haga - Eventor
• Individuell lørdag kl 10 – Pilestredet – 3-3,5 km – Anders Nordberg - Eventor
• Heat lørdag kl 14 – St. Hanshaugen – 3 x 2 km – Anders Nordberg - Eventor
• Langløpet – Østmarka – Oppsal sitt terminfestede løp her i Eventor
Presentasjoner fra arrangørseminar
Postet av Norges Orienteringsforbund den 13. Nov 2025
Se presentasjonene fra våre hovedarrangement i år.
Under arrangørseminaret høsten 2025 presenterte NM-sprint, NM-uka og O-idol helgen sine arrangement, samt hvordan de har jobbet i forkant.
Nedenfor ser du deres presentasjoner, samt beredskapsplanen til NM-uka.
Du kan også se presentasjoner fra tidligere arrangørseminar: her
04 Arrangørseminar 2025 - nyttig fra NOF.pdf
Beredskapsplan NM-uka Lygna 2025.docx
Benytt Norsk Orienterings introduksjonskurs i nybegynneropplæring!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 13. Nov 2025
Fin og pedagogisk innføring i kart og kompass!
Norsk Orientering lanserte i 2024 et nytt digital introduksjonskurs i bruk av kart og kompass.
Dette kan være en fin del av nybegynneropplæringen for din klubb.
Kurset gir mange gode råd og en grundig innføring i bruk av kart og kompass.
En får se massevis av kart, flyfoto, animasjoner, filmer og aktivitetstips.
Kurset passer for både barn, ungdom og voksne nybegynnere og de med litt erfaring.
Prøv kurset via linken nedenfor:
Introduksjonskurs kart og kompass
Men husk at læring av kart og kompass skjer best gjennom praktisk øvelser ute med et kart i hånda. Kombiner leksjonene i nettkurset med praktisk trening.
Lær bort den gleden det er å ferdes trygt i både kjent og ukjent terreng!
Åtte nye og nygamle toppløpere til Nydalens SK
Postet av Norges Orienteringsforbund den 12. Nov 2025
Nydalens Skiklub opplever i høst en real forsterkning av seniorstallen.
Over: Lukas Liland løp for Nydalens SK allerede da han vant NM-lang i høst.
– At så mange ønsker å være en del av vårt treningsmiljø viser at vi er på rett vei, sier sportslig leder Marte Narum.
Eirik Langedal Breivik (26) vender tilbake til sin barndomsklubb etter sju år i NTNUI, der han tok fire internasjonale mesterskapsgull og to seire i Tiomila. Breivik forteller at overgangen handler både om å bidra til klubbens visjon om både å være verdens beste klubb å være o-løper i, men selvsagt også om egne sportslige ambisjoner.
Også Victoria Hæstad Bjørnstad (26) bytter tilbake til Oslo etter sju sesonger i svenske IFK Göteborg. Hun har VM- og EM-medaljer i sprintstafett og ser frem til å trene i et større, sammensveiset treningsmiljø i hovedstaden.
Lukas Liland (26), også opprinnelig nydølinger, kommer fra OK Linné i Uppsala, som han har løpt for internasjonalt og der han var med på å vinne Tiomila i 2022. På hjemmebane tok han nylig NM-gull på langdistanse for Nydalen. Håvard Sandstad Eidsmo (27) går inn som ny hovedtrener og aktiv løper etter flere år i IFK Göteborg.
I tillegg styrkes laget av Ane Dyrkorn, Oskar Spets Storhov, Sander Arntzen og sveitsiske Hanna Wey, alle med erfaring fra landslag og med internasjonale meritter.
Juniorlandslaget for 2026 er tatt ut!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 12. Nov 2025
13 løpere er tatt ut på kommende sesongs juniorlandslag.
Over: Minna Wingstedt er også i 2026 en del av juniorlandslaget.
Norges Orienteringsforbund har tatt ut til sammen 13 løpere på juniorlandslaget for 2026-sesongen.
Se uttaket nedenfor.
Juniorlandslag 2026:
Jenter:
Ine Bohnhorst Tegdan, Freidig
Sigrid Schmitt Gran, Halden SK
Minna Sofie Wingstedt, Halden SK
Amalie Myrvold Skovlyst, Kongsberg OL
Helene Scheele, Nydalens SK
Elise Renard, Kongsberg OL
Gutter:
Magnus Sigurdsson, Stokke IL
Mathias Reinertsen Leroyer, Freidig
Markus Hirsch, Bækkelagets SK
Jonas Fenne Ingierd, Bækkelagets SK
Jone Valdal, Sandnes IL
Sondre Olaussen, Oppsal orientering
Emil Husebye Aamodt, Fredrikstad SK