Larvik OK er tildelt NM-uka i 2028!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 3. Apr 2025
«Det blir krevende skogsorientering - som det skal være på NM-uka!»
- Det blir på Vindfjell, så det er i de dype skoger. På mellom 400 - 600 meter over havet, sier Jørn Sundby.
Nestleder i Larvik OK prater om NM-uka 2028 - som klubben ble tildelt for et par dager siden.
Da skal klubben som arrangerte O-festivalen omtrent fra bykjernen i 2019 ta med seg O-Norge på en 45 minutters kjøretur inn i landet fra Larvik.
- Området er det mest snøsikre i nærheten av Larvik, og det er et mye brukt skiområde - til blant annet Vindfjelløpet i langrenn.
Men det har også vært brukt til orientering tidligere:
- I 1974 var det NM-langdistanse og stafett der oppe, så det er historisk grunn. Dermed er det bare for dem som har NOF-posten nummer 5 fra 1974 å studere kartet fra den gang med vinnerne - Linda Verde og Eystein Weltzien - sine veivalg. (Se kart med løype fra 1974 i bunnen red. anm.)
- Faktisk må en helt tilbake til 1974 for å finne forrige gang det ble arrangert o-løp der oppe, med forbehold om at det kan ha gått noen småløp i området.
Uansett er det gamle kartet fra nettopp 1974:
- Det gamle kartet dekker en del av terrenget, men ikke alt.
- Vi satser på å ha arena fra en stor utfartsparkering - med terreng helt inn til målstreken. Det er også forskjellige terrengtyper, så vi regner med å arrangere i hvert fall de 3 finalene fra samme arena. Kanskje også alle fire løpene.
- Det bør være både nok terreng og god nok variasjon innenfor området til at det skal la seg gjøre.
Dermed må også løperne «hente frem» sine ulike o-tekniske ferdigheter.
- Det er helt annen type terreng enn det som er klassisk Vestfold og Larvik. Her blir det skikkelig villmark.
- Noe som passer ypperlig for NM-uka, som skal ha krevende skogsorientering.
Faktisk gikk NM i 1987 i nærheten, da med Porsgrunn OL som arrangør:
- Terrenget under det mesterskapet hadde mange store myrer, og i ettertid pratet en del om at det var for enkelt teknisk.
- Under NM-uka i 2028 blir det mer krevende, med flere områder som er ganske detaljrike.
- Ellers er det variert med både flate og mer kuperte områder, hvor det er barskog innimellom myrene.
- I tillegg er det såpass urørt at det er lite hogst.
Med tildeling av NM-uka, vil Larvik OK sine medlemmer begynne å «røre seg» i området:
- Når vi skal arrangere NM så langt fra Larvik, blir det et ganske stort løft for klubben, så vi håper å få med Lardal OL.
- Ellers vil vi bruke våren og forsommeren til å fordele nøkkelrollene for arrangementet.
En nøkkel for deltakerne kan være å plukke opp det gamle kartet fra 1974:
- De første postene på den løypen kan være ganske relevante.
- Men terrenget oppe på Vindfjell tåler flere store arrangement, så etter 2028 kan det fort bli både Sørlandsgalopp og annet der oppe.
- Dermed blir det muligheter også for andre enn eliteløpere å løpe i det fine terrenget.
Men eliteløperne er altså først ut under NM-uka 2028 i månedsskiftet august - september.
Før den tid venter NM-uka på Lygna i år, i Enebakk i 2026 og på Voss i 2027.
Mye å glede seg til med andre ord!
Kart med løype fra NM-langdistanse i 1974:
Helseattest for 2025-sesongen!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 3. Apr 2025
Nå som digital løsning!
Samtlige junior- og seniorløpere som går med ambisjoner og drømmer om å representere Norge i 2025 skal levere helseattest innen 1.mai!
De som eventuelt skal representere i SkiO-sesongen 25/26 og ikke har godkjent attest fra tidligere må levere denne innen 1.november.
Praktisk gjennomføring-utøver:
Egenerklæringen:
1: Den digitale Helseattestløsningen krever at utøver over 16 år har egen Bank ID. For utøver under 16 år logger foresatte inn.
2: Utøver/foresatt går inn på følgende link: https://www.helseboka.app/combinedcheckin/6
3: logger seg på med Bank ID eller Bank ID på mobil
4: Dersom du er logget inn som foresatt må du velg hvem du ønsker å registrere.
5: Svar på skjemaet ved å følge instruksjonen og avslutt med å trykke på Send Egenerklæring
6: Du vil motta SMS med bekreftelse på mottatt egenerklæring.
Legeundersøkelsen:
1: Bestill time hos legen i god tid
2: Skriv ut infoskrivet med papirutgave av legeundersøkelsen under og ta det med til legen i tilfelle legen av en eller annen grunn ikke får sendt inn digitalt.
3: Legen går gjennom egenerklæringen, fyller ut og sender inn legeundersøkelsen.
OBS! Dersom legen ikke får sendt inn digitalt må du som utøver sende legeerklæringen (sjekk personalia!) per post til forbundets lege (Håvard Dybdahl, Julsborg 26, 7607 Levanger).
Lenke til infoskrivet for leger ser du: her
Praktisk gjennomføring- legen:
Legeattesten:
1: Legen går inn på følgende link: https://www.helseboka.app/combinedcheckin/6/thirdparty
2: Logg inn med Bank ID eller Bank ID på mobil
3: Fyll inn fødselsnummeret til utøveren og trykk søk
4: Trykk på kortet med utøveren og du vil få opp to faner
5: Gå inn på egenerklæringen og gå gjennom den
6: Gå så inn på Helseattesten og fyll ut legeerklæringen
7: Huk av for samtykke og send inn
8: Når det er gjort vil du få en bekreftelse på SMS.
Generelt:
Helseattestordningen er et samarbeidsprosjekt mellom flere særforbund og Sunn Idrett. Norsk idrett setter utøvernes helse foran prestasjon, samt ønsker sunne og friske utøvere. Helseattesten skal avdekke om utøver har ernæringsmessige eller andre relevante medisinske utfordringer i forhold til om de er helsemessig skikket til å representere et eller flere av særforbundene i ordningen.
Attesten består av to deler. Både egenerklæringsskjemaet og legeerklæringen må være utfylt, samt signert og sendt inn digitalt før innleveringsfristen.
Helseattestansvarlig i NOF gjennomgår alle helseattestene som sendes inn, uavhengig av om utøvere er tatt ut til representasjon eller ikke.
Praktisk er det opp til utøverne selv å administrere prosessen. Utøver/foresatte er ansvarlig for at helseattesten er levert i tide, og derav kan ha godkjent attest før eventuelt uttak til landslagsrepresentasjon.
Det er frivillig å gi fra seg helseopplysningene. Ved signering av helseattesten legges det til grunn at utøver har avgitt helseopplysningene basert på et frivillig, uttrykkelig og informert samtykke. Samtykket kan til enhver tid trekkes tilbake. Helseopplysningene vil da bli slettet. Er utøver under 16 år, skal foresatte med-signere (foresatte logger inn og fyller ut sammen med utøver).
Vurderingen:
Attesten vurderes av lege i forbundet. Ved godkjent attest vil du motta en SMS på det. Om det trengs ytterligere informasjon eller attesten ikke er godkjent vil du bli kontaktet av helseattestansvarlig lege i NOF.
Øvrige spørsmål:
Spørsmål om behandling av opplysninger, hvem som har tilgang til opplysningene, oppfølging av helseattesten samt øvrige spørsmål om helseattesten kan rettes til Lege Håvard Dybdahl: havard.dybdahl@icloud.com
Kan juble for stor deltakelse på løp hittil i år!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 2. Apr 2025
Dobbelt så mange starter som på samme tidspunkt i fjor.
Over: Isak Jonsson kunne juble for NM-gull på fredag, og o-idretten har deltakertall som gir grunn til jubel så langt denne sesongen. Foto: Silje Bøen
- Det er overraskende god deltakelse, uttalte assisterende løpsleder for NM-natt, Jack Bjørnsen i forkant av arrangementet.
Og med tilgang til statistikk i Eventor tilbake til 2011, samt ytterligere statistisk materiale helt tilbake til 2009, har en ikke funnet bedre deltakelse under et NM-natt enn hva tilfellet var i skogene rundt Høvåghallen på fredag.
Gledelig i seg selv.
Men enda mer gledelig er det at dette er en del av en trend - i det de første løpestegene i konkurransesko i 2025-sesongen er tatt.
Ved utgangen av mars er tallenes tale klart; dobbelt så mange starter som på samme tidspunkt i fjor.
At vi samtidig kan notere en 145% økning i deltakere under 16 år, er enda et gledeemne.
Så skal en ikke la seg blende av positive tall i seg selv, men evne å se litt bak tallene:
- En av årsakene er helt klart innendørs-o, med flere og større løp i år. Trolig er det også noe av «driveren» for økningen i unge deltakerne. Noe som viser at innendørs-o er en spennende aktivitet med potensiale for å vokse ytterligere, sier generalsekretær Øystein Hildeskor.
Balanserende, nøkternt og godt påpekt, likevel er det ikke til å legge skjul på at det er gode deltakertall - i flere grener.
Ved avsluttet ski-o sesong kan en summere 17% økning i deltakelse - med samme antall løp som i fjor.
Om en sammenlikner med fjoråret, er det også gledelig å se antall deltakere på årets første løp i Oslo City Cup; 880 tok seg rundt en av løypene tirsdag kveld.
Ser en tilbake til fjorårets åpning av sprintcupen i Oslo hadde den 760 deltakere.
For Blåveisløpet i Fredrikstad er tallenes tale enda tydeligere; 700 i år mot 400 i fjor.
Så skal en la anekdotiske bevis være nettopp det, men her ser vi en trend.
I rettferdighetens navn skal det legges til at en snøfattig vinter, sammen med sein påske er med på å gi våryre o-løpere motiverende dytt i ryggen og ut i o-løypen.
Så er det bare å håpe at motivasjonen til deltakelse på løp holder seg både over påske, gjennom hele våren og langt ut på høsten!
Malvik er tildelt NM-ultralang i 2028!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 2. Apr 2025
«Det blir variert og teknisk krevende terreng!»
- Det kommer til å bli skikkelig langdistanse på snaufjellet, sier Kjellrun Sporild.
Ordene er som en fin melodi i dur i ørene på alle i o-Norge med lengsel etter lange løyper i fint terreng.
Noe Malvik IL vil tilby under NM-ultralang i 2028.
Prisverdig av en såpass liten klubb å ta på seg et slikt arrangement:
- Vi er ikke så mange, men vi har noen dyktige ildsjeler som er ivrig på å arrangere, forteller Kjellrun og legger til at hun selv har tatt på seg rollen som løpsleder.
Det blir med utgangspunkt fra arena på Jervskogen - og der vil løperne møte varierte utfordringer:
- Trønderterreng er vel stikkordet, sier løpslederen - og fortsetter:
- På Jervfjellet er det snaufjell, men lenger nede er det skikkelig o-teknisk krevende - kanskje spesielt i skråliene.
- Så det blir altså både teknisk krevende og variert.
Noe som bør friste de aller fleste med andre ord, men ekstra motivert er nok de lokale:
- Akkurat nå har vi et par ungdommer i klubben som vil kunne delta når vi kommer til 2028. Det er også litt av grunnen til at vi tok på oss dette arrangementet.
- Det er gøy for dem å ha noe slikt å se frem mot.
Alle andre med noen treningstimer innabords bør også glede seg til dette mesterskapet i 2028, og for dem som mangler grunnlaget til et NM-ultralang; det er mer enn nok tid til å gjøre noe med det før vi kommer til august 2028!
Før den tid er NM-ultralang en del av Blodslitet i 2026, mens det i 2027 ikke er NM-ultralang. Da er det NM-natt. (NM-natt og NM-ultralang arrangeres annethvert år.)
Ønsker du eller noen i din klubb å jobbe som orienteringsinstruktør i skoleferien?
Postet av Norges Orienteringsforbund den 2. Apr 2025
Trenger unge som kan bidra på Friluftsskoler!
Gjennom skole- og rekrutteringsprosjektet samarbeider Norges Orienteringsforbund med Den Norske Turistforening og Friluftsrådenes Landsforbund om å tilby orienteringsinstruktører til deres Friluftsskoler. Friluftsskolen er et ferietilbud i nærmiljøet for barn i alderen 10-13 år. De aktuelle Friluftsskolene arrangeres i sommerferien, kun en er i høstferien.
• Vi håper på å få med unge i alderen 15-26 år som instruktører.
• En arbeidsdag honoreres med kr. 1 500,-.
• Avtaler gjøres direkte med Friluftsskolenes arrangører.
• Fristen for å inngå avtaler er 1. mai.
• Ytterligere informasjon finnes ellerHER
I tillegg til jobbmuligheten er dette en flott arena for å synliggjøre de lokale orienteringsklubbene og reklamere for aktuelle aktiviteter for aldersgruppa og deres familier. Håper dette er interessant for deg eller noen i din klubb!
Ta gjerne kontakt om det er spørsmål.
Henning Bratland Carlsen
Prosjektleder Orientering i skolen
Norges Orienteringsforbund
HenningBratland.Carlsen@orientering.no