Bli med på Camp Unge Trenere i Sandefjord 31.7 – 6.8
Postet av Norges Orienteringsforbund den 17. Apr 2025
Unge o-løpere i alder 17 - 25 år inviteres til Camp Unge Trenere (CUT) i Sandefjord.
Unge o-løpere i alder 17 - 25 år inviteres til Camp Unge Trenere (CUT) i Sandefjord torsdag 31. juli – onsdag 6. august.
Det er samtidig som Hovedløp og O-landsleir, der Sandefjord OK er arrangør.
Målet med campen er å gjennomføre et opplegg som skal ha direkte overføringsverdi for unge trenere/ledere under O-landsleiren. På campen legges det å bygge et godt sosialt fellesskap og tid til å både bli godt kjent og trygge på hverandre.
Deltakerne får kompetanse innen trener-/lederrollen og relevant praksis under Hovedløp/O-landsleir.
Hver trener vil få ansvar for en treningsgruppe på 15-17 deltagere i alder 14-16 år. I tillegg får deltakerne nyttige erfaringer, faglige innspill, veiledning og erfaringsutveksling som forbereder dem på trener- og lederoppgaver under O-landsleiren og senere trener-/lederoppdrag. De som er i gang med trener-1 utdanning får godkjent 10 timer trenerpraksis under O-landsleiren.
Vi deler ut et trenerutviklingsstipend på kr 2 000 til alle som er med på hele Camp Unge Trenere. Vi håper dette vil motivere litt ekstra til å melde seg på.
Vi har plass til 30 deltakere.
Ved behov for uttak vil flg. kriterier bli vektlagt (du krysser av/svarer i søknaden) :
• Din motivasjon for å være trener/leder på HL/OLL
• Har tatt trener-1 kurs Orientering
• Har trener/ledererfaring (i egen eller annen klubb, på leir, tidligere CUT),
• Har trenerkurs fra annen idrett
• Alder (ved ellers lik bakgrunn og erfaring så vil eldre prioriteres før yngre)
Søknad innen 1. mai i Eventor/aktiviteter : HER
Innbydelsen: HER
I år samler IOF TV alle 10mila-seere!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 16. Apr 2025
Gjør deg klar til årets utgave av den svenske storstafetten!
Når den prestisjefulle storstafetten 10mila finner sted fra 3. – 4. mai, kan alle følge dette direkte på IOF TV.
I år er alle de tre språkene: engelsk, svensk og finsk samlet på nettopp på IOF TV, hvor du fritt kan velge språk når du har kjøpt tilgang til sendingen.
Det blir en TV-produksjon av høykvalitet som vil vare i omtrent 24 timer! Du blir da tatt med ut i terrenget ved hjelp av løpende kamera, noe som gir TV-bilder av hvordan løperne agerer inn mot postene. Dermed er du også tett på både underveis og når stafettene avgjøres.
Sammen med GPS-tracking på de beste lagene, får seerne muligheter til å følge veivalgene til de beste. Det vil også gi grobunn for at de avgjørende øyeblikkene i stafettene kan analyseres i realtid.
Dette komplettert med intervjuer av løperne like etter at de har vært i aksjon, vil gi en unik totalopplevelse for TV-seerne hele veien fra start til målgang.
På IOF TV vil Per Forsberg – sammen med eksperter – kommentere på svensk, Katherine Bett og Jonas Merz tar seg av kommentering på engelsk, mens Timo Saarinen og Petteri Huikko guider de finsktalende seerne gjennom 10mila døgnet.
Som de fleste har fått med seg skal årets utgave av 10mila gå i Finspång, samme sted som tilbake i 2010.
Nok en gang – som i fjor – vil damer og herrer løpe henholdsvis 2 og 3 etapper i sine stafetter, før det blir pause og stafettene senere drar i gang igjen med jaktstart.
Både damer og herrer har nattetapper i sine respektive stafetter.
Herrestafetten har 10 etapper, damene løper 6 etapper, mens ungdommene løper 4 etapper under sin stafett, og det er ungdommene som innleder moroa lørdag ettermiddag 3. mai klokken 14:30. (UTC +2).
I fjor var det svensk seier – ved Stora Tuna – for både damer og herrer, mens Turun Sunnistajat – fra Finland – vant ungdomsstafetten.
I år må vi kunne håpe på norsk suksess – og seier – i en av klassene!
Skaff deg tilgang til 10Mila sendingen hos IOF TV her!
Sendingen starter lørdag 3. mai klokken 14:00 og tilgang til sedingen koster 25 Euro.
Som opplading til årets utgave av 10mila, kan du se 2024-utgaven av den svenske storstafetten på Youtube:
svensk – engelsk – finsk
Helseattest for 2025-sesongen!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 16. Apr 2025
Nå som digital løsning!
Samtlige junior- og seniorløpere som går med ambisjoner og drømmer om å representere Norge i 2025 skal levere helseattest innen 1.mai!
De som eventuelt skal representere i SkiO-sesongen 25/26 og ikke har godkjent attest fra tidligere må levere denne innen 1.november.
Praktisk gjennomføring-utøver:
Egenerklæringen:
1: Den digitale Helseattestløsningen krever at utøver over 16 år har egen Bank ID. For utøver under 16 år logger foresatte inn.
2: Utøver/foresatt går inn på følgende link: https://www.helseboka.app/combinedcheckin/6
3: logger seg på med Bank ID eller Bank ID på mobil
4: Dersom du er logget inn som foresatt må du velg hvem du ønsker å registrere.
5: Svar på skjemaet ved å følge instruksjonen og avslutt med å trykke på Send Egenerklæring
6: Du vil motta SMS med bekreftelse på mottatt egenerklæring.
Legeundersøkelsen:
1: Bestill time hos legen i god tid
2: Skriv ut infoskrivet med papirutgave av legeundersøkelsen under og ta det med til legen i tilfelle legen av en eller annen grunn ikke får sendt inn digitalt.
3: Legen går gjennom egenerklæringen, fyller ut og sender inn legeundersøkelsen.
OBS! Dersom legen ikke får sendt inn digitalt må du som utøver sende legeerklæringen (sjekk personalia!) per post til forbundets lege (Håvard Dybdahl, Julsborg 26, 7607 Levanger).
Lenke til infoskrivet for leger ser du: her
Praktisk gjennomføring- legen:
Legeattesten:
1: Legen går inn på følgende link: https://www.helseboka.app/combinedcheckin/6/thirdparty
2: Logg inn med Bank ID eller Bank ID på mobil
3: Fyll inn fødselsnummeret til utøveren og trykk søk
4: Trykk på kortet med utøveren og du vil få opp to faner
5: Gå inn på egenerklæringen og gå gjennom den
6: Gå så inn på Helseattesten og fyll ut legeerklæringen
7: Huk av for samtykke og send inn
8: Når det er gjort vil du få en bekreftelse på SMS.
Generelt:
Helseattestordningen er et samarbeidsprosjekt mellom flere særforbund og Sunn Idrett. Norsk idrett setter utøvernes helse foran prestasjon, samt ønsker sunne og friske utøvere. Helseattesten skal avdekke om utøver har ernæringsmessige eller andre relevante medisinske utfordringer i forhold til om de er helsemessig skikket til å representere et eller flere av særforbundene i ordningen.
Attesten består av to deler. Både egenerklæringsskjemaet og legeerklæringen må være utfylt, samt signert og sendt inn digitalt før innleveringsfristen.
Helseattestansvarlig i NOF gjennomgår alle helseattestene som sendes inn, uavhengig av om utøvere er tatt ut til representasjon eller ikke.
Praktisk er det opp til utøverne selv å administrere prosessen. Utøver/foresatte er ansvarlig for at helseattesten er levert i tide, og derav kan ha godkjent attest før eventuelt uttak til landslagsrepresentasjon.
Det er frivillig å gi fra seg helseopplysningene. Ved signering av helseattesten legges det til grunn at utøver har avgitt helseopplysningene basert på et frivillig, uttrykkelig og informert samtykke. Samtykket kan til enhver tid trekkes tilbake. Helseopplysningene vil da bli slettet. Er utøver under 16 år, skal foresatte med-signere (foresatte logger inn og fyller ut sammen med utøver).
Vurderingen:
Attesten vurderes av lege i forbundet. Ved godkjent attest vil du motta en SMS på det. Om det trengs ytterligere informasjon eller attesten ikke er godkjent vil du bli kontaktet av helseattestansvarlig lege i NOF.
Øvrige spørsmål:
Spørsmål om behandling av opplysninger, hvem som har tilgang til opplysningene, oppfølging av helseattesten samt øvrige spørsmål om helseattesten kan rettes til Lege Håvard Dybdahl: havard.dybdahl@icloud.com
Digital kompetanselunsj med Sunn Idrett 30. april!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 15. Apr 2025
Hvordan navigere treningen gjennom puberteten?
Onsdag 30.april kl. 11.00 – 12.00 gjentar er det ny digital kompetanselunsj med Sunn Idrett. Denne gangen kommer Halvard Grendstad og skal snakke om Hvordan navigere treningen gjennom puberteten?
Halvard har en doktorgrad fra Norges idrettshøgskole på trening og fysisk utvikling gjennom puberteten, og er til daglig leder for fysisk trening og utvikling i barne- og ungdomsavdelingen i Vålerenga Fotball. Med et sterkt engasjement for god trening og aktivitet for unge, vil han dele innsikt og nyttige råd som trenere kan bruke i praksis.
I denne kompetanselunsjen vil du får høre mer om:
- Hvor mye kan og bør barn og unge trene
- Kan mye trening utkonkurrere vekst i pubertet
- Hvilken trening er best når barn og unge vokser som mest
Ta med deg matpakken og få faglig påfyll denne onsdagen!
Meld deg på HER
Du kan stille spørsmål underveis og foredragene tas opp. De er tilgjengelige i 6 måneder på Sunn Idrett sin nettside.
Lyst å bli trenerutvikler i Norsk Orientering?
Postet av Norges Orienteringsforbund den 14. Apr 2025
Bli med på Grunnkurs for Trenerutviklere 23.-24. mai 2025.
- Fredag 23.mai 2025, kl. 17.00-21.00
- Lørdag 24.mai 2025, kl. 09.00-18.00
- Din relevante bakgrunn og erfaring
- Motivasjon for å bli trenerutvikler
- Kontaktinfo (navn, klubb, mobilnr, e-post)
