Andre utgaven av åpent «nordisk mesterskap» går av stabelen fra Skullerud på fredag.

Over illustrasjonsbilde natt (foto: Snorre Veggan)

Under: Fjorårsvinnerne Hans Petter Mathisen og Kaja Winsnes Nordhagen (foto: Gudmund T.Høglund)

Det blir et meget skarpt startfelt når den andre utgaven av åpent nordisk mesterskap i nattorientering med individuell start går av stabelen fra Skullerud øst i Oslo fredag.

Begge fjorårsvinnerne, Kaja Winsnes Nordhagen og Hans Petter Mathisen, er på plass for å forsvare sine titler. Men spesielt i herreklassen blir det et internasjonalt felt. Den svenske verdenscupløperen Simon Imark (Tullinge SK) viste at han behersker østmarkaterrenget ved å vinne den lengste løypa i Oppsals ultralangdistanseløp i fjor, og er nok det sterkeste svenske navnet på start. Men også meget sterke norske løpere som verdensmester Eirik Langedal Breivik i spissen for en sterk Nydalen-kontingent med bl.a Hans Urset, Vegard Blomseth Johnsen, Kasper Bakken Ulseth og ikke minst nyinnmeldte Oskar Spets Storhov.

En annen løper som nettopp har byttet klubb er Anders Vestøl, som nå er klubbkamerat med Mathisen i Tyrving.

Sander Arntzen (NTNUI), Håkon Raadal Bjørlo (Halden) og Anders Haugskott (Ås-NMBU) er klare outsidere, og ikke minst blir det spennende å se hva to av løperne fra Nydalens gull-lag i juniorenes NM-stafett, Sondre Hafskjold (17) og Karl Oraug Rygh (16) - unggutta utfordrer seniorene på løypelegger Jørgen Baklids 8,5 kilometer i Østmarka!

Det sterkeste kortet for arrangørklubben Oppsal er nok fjorårstoer Herman Ryen Martinsen. Klubbens trener, den kanadiske landslagsløperen Vegard Jarvis Westergård ble nummer tre i fjor, men er satt ut av spill i flere uker etter å ha skadet kneet på trening.

Tyskland (Bojan Blumenstein - Nydalen), Storbritannia (Alan Cherry - Nydalen) og Danmark (Bjørn Cederberg - Halden) er også på startlista, som teller over 30 løpere.

I kvinneklassen dominerer Nydalen startlista, med løpere som har markert seg i både mesterskap og stafetter de siste sesongene. Emma Arnesen, Tone Bergerud Lye, Alice Eid, Joelle Meister og ikke minst Ane Dyrkorn vil alle være sterke utfordrere for Kaja Winsnes Nordhagen.

I tillegg til mesterskapsklassene blir det åpne klasser med kortere løyper- og som en ekstra bonus for publikum, støtteapparat og løpere holder Skullerudstua kveldsåpent denne fredagen, og har spesialtilbud på sine utsøkte italienske pizzaer - så her blir det både muligheter for å følge konkurransen og ta del i veivalgsdiskusjonene etterpå!

Eventor: https://eventor.orientering.no/Events/Show/22732

Benytt lagaktiviteten på deres ungdomstreninger!

Prøv ut et nytt og spennende ungdomskonsept - TOC - en lagaktivitet som kombinerer orientering og artige tilleggsoppgaver!

TOC skal ha et sosialt og inkluderende fokus og gi utfordringer på riktig o-teknisk nivå. Hovedmålet er at alle opplever mestringsfølelse og glede og får lyst til å fortsette med orientering, uavhengig av nivå og ambisjoner. 

Alle klubber og kretser kan arrangere TOC. 
 
 Les manualen og planlegg om dere skal gjennomføre TOC som del av ordinær trening eller i forbindelse med samlinger, leire og avslutninger.  

MANUAL

Spørsmål?
Kontakt Henning B. Carlsen, tlf. 45293210 / henningbratland.carlsen@orientering.no

Både utfordringer og mye mestring!

Over: Alternativ trening i form av discgolf.

(se kart i bunnen)

-Dag Bøe-

Siste helg i oktober samlet døve orienteringsløpere til en inspirerende treningssamling i Oslo-området. Programmet bød på nattløp, terrengløp, sprint og sosiale aktiviteter – med både regn, mørke, utfordringer og mye mestring!

Nattorientering

Syv døve deltakere møttes i Lillomarka for å prøve seg på nattorientering. For flere var det første gang, og det ble en spennende opplevelse å navigere i mørket – som å løpe i sin egen lille «boble» uten å se omgivelsene. Regnet gjorde det ekstra krevende å skille mellom bekk, myr og elv på kartet, men stemningen var topp, og mange fikk virkelig smaken på nattløp!

 
 Hurumløpet – 100-års jubileumsløp

Lørdagen fortsatte med løp ved Sætre, som samtidig markerte 100-årsjubileet for orienteringsløp i Norge. Selv om regnet fortsatte å pøse ned, stilte alle med godt humør. Noen løp med skygge (en som følger med og støtter underveis), mens andre valgte å løpe alene. Bergenseren syntes både terrenget og været minnet sterkt om Bergen – og det sier jo sitt!

(fortsetter under bildet)

 Etter løpet var det samling for sosial kveld på hotellet, med lek, prat og planlegging av neste års aktiviteter. Det ble blant annet diskutert muligheten for å arrangere døvemesterskap i orientering.

Frostsprinten

Søndagen var siste dag på samlingen. Da med Frostsprinten ved Nærsnes. Endelig oppholdsvær, men terrenget var teknisk krevende, og flere måtte bryte løpet etter beskjed fra trenerne ettersom det var tett skjema discgolf like etterpå. Rekruttene imponerte derimot stort og gjennomførte sine løyper med glans! 

(fortsetter under bildet)

 
 Etter løpet var det – som nevnt – discgolf, en morsom og sosial avslutning på en lærerik helg.
 
 Påmeldingen til neste samling for døve er allerede åpnet.
 
 Samlingen finner sted på Sørlandet i mars, og du ser mer informasjon via linken nedenfor.

: Eventor - Aktivitet: Samling døve og hørselshemmede

3 sprintøkter, samt avslutning med langdistanse i Østmarka midt i november!

14. – 16. november inviteres det til åpen o-helg i Oslo.
 
Det innledes med 3 sprintøkter av høy kvalitet, forhåpentligvis med mange deltakere og bra trøkk, før det avsluttes med Oppsals langløp i Østmarka.

Da det er i forkant av seniorlandslagets oppstartsamling, vil det sannsynligvis være en del landslagsløpere på plass.
 
Det er i hvert fall sikkert at trenerne i landslagsteamet vil være til stede, for å benytte muligheten til å treffe løpere før, under og etter øktene denne helgen.

De nevnte øktene ligger som nærløp i Eventor.

Program (her vil det komme oppdateringer til PM):
• Nattsprint fredag kl 17 – Jordal Amfi – 5-6 km – Håvard Haga - Eventor
• Individuell lørdag kl 10 – Pilestredet – 3-3,5 km – Anders Nordberg - Eventor
• Heat lørdag kl 14 – St. Hanshaugen – 3 x 2 km – Anders Nordberg - Eventor
• Langløpet – Østmarka – Oppsal sitt terminfestede løp her i Eventor

Påmelding og økter fredag og lørdag vil være åpne for løpere fra og med 15 år kommende sesong (2011-årgang) som har plan om å enten løpe hovedløp, norgescup eller NM. Denne begrensningen er gjort av hensyn til praktisk gjennomføring av øktene.
 

 Nedenfor ser du også innbydelsen:

 Innbydelse Åpen Helg Oslo 2025.pdf

Informasjon om samlingen i februar – påmelding åpner 6. november. 

 Det blir åpen juniorsamling i Barbate i Spania 23. februar til 1.mars!

Programmet vil bestå av treninger mandag til fredag, og deretter deltakelse på konkurranser lørdag (forkorta langdistanse) og søndag (mellomdistanse).
 
 Det er holdt av 200 plasser i leiligheter på Apartamentos Playa Barbate, der deltakerne skal bo i leiligheter med plass til 4 personer per leilighet. Det er førstemann til mølla, og i år tror vi at det blir MANGE deltakere! 

14 plasser er forbeholdt juniorlandslag + to ledere.
 
 Estimert egenandel for samlingen er cirka 5000 kr (avhenger av valutakurs), og dekker overnatting, lunsj, middag og treningskart. 
 

Alle ordner flyreise og transport selv, så det anbefales å reise med en klubb eller krets som kan samarbeide om dette. Dersom du vil være med, men sliter med å finne noen å dra med, så ta kontakt på havard.haga@orientering.no.
  
 Alle er nødt til å ha en leder over 20 år som man forholder seg til på samlingen. 
 
 Det vil være mulig med noe fleksibilitet i forhold til ankomst og avreise fra samlingen. Husk å skrive i påmeldingen hvilken dag du ankommer Barbate og hvilken dag du drar.

 Selve påmeldingen åpner 6. november!

Se mer om det: her
 

Påmeldingsfrist er 1. desember.